Miselni vzorci, ki porajajo največ telesnih obolenj, so KRITIČNOST, JEZA, ZAMERA in KRIVDA. Kritičnost, ki ste
se ji dovolj dolgo predajali, pogosto povzroča bolezni kot je artritis. Jeza se spremeni v telesne
tvore, vnetja in okužbe. Zamera, ki ste jo dolgo gojili, gleda in najeda vašo bit in nazadnje lahko privede do
tumorjev in raka. Krivda vedno išče kazen in vodi v bolečino. Veliko lažje je pregnati te negativne miselne
vzorce iz uma, ko smo zdravi, kot da rijemo po njih in jih izkopavamo, ko nas grabi panika ali nam grozi
kirurgov nož.
Ko boste prebirali sledeči seznam, skušajte najti povezavo med boleznimi, ki ste jih imeli ali jih imate zdaj, in možnimi vzroki, ki so na voljo.
Priporočilo, kako naj uporabljate seznam:
1. Poiščite mentalni vzrok svoje težave. Bi v vašem primeru lahko držal? Če ne, sedite, se umirite in se vprašajte: "Katere misli bi lahko ustvarile to težavo?"
2. Ponavljajte si: "Pripravljen sem se osvoboditi vzorca v svoji zavesti, ki je ustvaril to stanje."
3. Novi miselni vzorec si velikokrat ponovite.
4. Predpostavljajte, da se je proces zdravljenja že začel.
Meditacijo, navedeno v teh štirih točkah, je koristno vsak dan prebrati, ustvarja zdravo zavest in zato tudi zdravo telo.
Kadarkoli pomislite na svoje stanje, ponovite te korake in uživajte zdravo miselno življenje.